Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

STRONG Nation® (neuer Name seit April 2020, hieß STRONG by ZUMBA®) ist ein Intervalltraining zu Musik. Die Musik in STRONG Nation® wurde speziell zusammengestellt um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Jeder Beat hat einen Move und jeder Move hat einen Beat. Musik hat dich noch nie so stark ins Schwitzen gebracht!

Trainiere jeden Muskel
Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.

Nachbrennwert steigern
Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.

Schneller stärker werden
Indem du härter trainierst, als du es jemals für möglich hieltst, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. Und so erreichst du auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

Kommt vorbei und macht mit! Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Wer es ausprobieren möchte, kann gerne mit vorheriger Anmeldung zu einer Schnupperstunde kommen.

Bitte bringt zum Kurs Sportkleidung, saubere und feste Turnschuhe (keine Tranzsneaker), ein Handtuch und Trinken mit.

Schnupperstunde 5,-€

Monatliche Kursgebühr 33,-€ - einmal die Woche

Kombi-Verträge:

1x STRONG Nation® Kurs + 1x ZUMBA® Kurs monatliche Kursgebühr 48,-€

1x STRONG Nation® Kurs + 1x Piloxing® SSP Kurs monatliche Kursgebühr 58,-€

2x STRONG Nation® Kurs  58,-€

1x STRONG Nation® Kurs + 1x THE MIX by Piloxing® Kurs monatliche Kursgebühr 45,-€

Stempelkarte:

5er-Karte 70,-€
(2 Monate gültig, nur für einen Kurstag, Karte nicht übertragbar, nicht kombinierbar, bitte Bar mitbringen)

10er-Karte 99,-€
(3 Monate gültig, nur für einen Kurstag, Karte nicht übertragbar, nicht kombinierbar, bitte Bar mitbringen)


Kurstag und Uhrzeit:

Montag

Donnerstag
derzeit Aufnahmestopp

20:15 Uhr - 21:15 Uhr

20:15 Uhr - 21:15 Uhr
derzeit Aufnahmestopp

 


Anmeldung:

Durch * gekennzeichnete Felder sind erforderlich.

Lockdown 2.0 - Schon wieder Stillstand. Das Studio bleibt leider wieder zu.
Wir schließen aber nur unsere Räumlichkeiten und stellen unser Betrieb auf "Online-Studio" um. Es wird natürlich immer fleißig daran gearbeitet, dass ihr weiterhin von Zuhause aus mit uns und unserem Online Video-Tutorial trainieren, powern, schwitzen und Spaß haben könnt. We keep moving!

Ich danke euch allen von ganzem Herzen für eure Treue, eure Solidarität, euren Zuspruch und die vielen mutmachenden Nachrichten. Zusammen stehen wir auch diese Zeit durch!

Auch Nicht-Mitglieder können sich Moves mit unserem Online Video-Tutorial nach Hause holen.
Alle Infos findet ihr auf der Moves Gäste-Seite.